年轻人怎样保护好自己的胃？-高效的有问必答平台

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吃生冷食物对脾胃有以下影响： 1. 导致脾胃功能减弱：冷食物会消耗更多的能量来加热体温，导致脾胃功能受到影响，消化能力减弱。 2. 干扰消化过程：冷食物容易引起胃肠道收缩，导致消化液分泌减少，食物消化不良，引起腹胀、腹泻等问题。 3. 导致脾胃湿寒体质：经常食用冷性食物会导致脾胃湿寒体质，表现为腹泻、腹痛、食欲不振等问题。 脾胃最喜欢的食物包括： 1. 温热性食物：如热炒菜肴、热汤、热粥等，可以提高脾胃的消化能力。 2. 容易消化的食物：如粥类、煮熟的蔬菜、水果等，容易被脾胃消化吸收。 3. 温性食物：如姜、大蒜、香菜等，具有温热脾胃的作用，可以促进消化功能。

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， 本文转自：济南时报 一位是中国古代建筑巨匠，一位是拼搏于奥运赛场的中国体育健儿，当“鲁班”遇见奥运冠军会发生什么样的奇妙联动？11月11日，“好客山东 好品山东”2023北京推介活动现场，新黄河记者独家邀请了中国女子射击运动员、奥运冠军张梦雪和此次推介会的“鲁班”饰演者、演员张晓龙，进行一次联动互问。

11月22日，《广西壮族自治区生态文明建设促进条例（草案）》（以下简称条例草案）提请自治区十四届人大常委会第六次会议三审。，模仿人体经络以格栅和道路为界划分为木、火、土、金、水五个特色区域，分别对应人体五脏，辅以相应脏器的养生方法。

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